シニアくらし安心セミナーをおこないました。

今年初めてのシニアくらし安心セミナーをおこないました。

本日は株式会社明治より研究員の方にお越し頂き、乳たんぱく質「ミルクプロテイン」についてお話し頂きました。

身体の筋力を維持する為のポイントや、実際の筋肉バランスなどが一目で分かる「体組成」測定もおこないました。