シニアくらし安心セミナーをおこないました。

『血管年齢～血管から若々しく健康に～』

毎年恒例の神戸常磐大学の谷口先生にお越しいただき、生活習慣の見直し方法や血管老化によっておこる様々な病気について、わかりやすくお話しいただきました。

その後、実際に測定器を使って血管年齢を測ってみました。

「実年齢より若かった！」と嬉しいお声もきこえてきました。